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Herzöffnungsmeditation

Warum soll ich mein Herz öffnen?

Kurz und knapp gesagt: damit du ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben führen kannst.

Viele Menschen haben ihr Herz verschlossen, weil sie verletzt worden sind, oder schlimme Dinge durchlebt haben. Aber es gibt auch Menschen, die wissentlich nichts Schlimmes erlebt haben und trotzdem ist ihr Herz verschlossen.

 

Woran merkt man, dass das Herz verschlossen ist?

 

  • Wenn dein Leben schwer ist, oder sich schwer anfühlt.

  • Wenn dein Leben, ein oder mehrere Lebensbereiche nicht rund laufen und du das Gefühl hast einfach nicht vom Fleck zu kommen.

  • Wenn du dich unglücklich fühlst.

  • Wenn du kein oder wenig Selbstwertgefühl hast.

  • Wenn du krank bist.

  • Wenn du dich anstrengst und doch zu keinem Ergebnis kommst.

  • Wenn du einfach nicht den richtigen Partner, Job oder was auch immer findest.

  • Wenn du zu wenig Geld zur Verfügung hast.

 

Diese Liste könnte man unendlich fortsetzen. Einfach gesagt, wenn dein Leben nicht im Flow ist, ist es meistens auf ein verschlossenes Herz zurück zu führen.

 

Wenn wir von einer Öffnung des Herzens sprechen, sprechen wir von unserem Herzchakra. Zumeist gehen wir nicht von einem einmaligen, plötzlichen Vorgang aus, sondern einer allmählichen Entwicklung. Um die Frage „wie öffnet man das Herzchakra“ sinnvoll beantworten zu können, soll deshalb zunächst ein Ausblick gegeben werden, wie der innere Prozess dieser Öffnung abläuft.

Zunächst einmal sind Chakren entgegen oft verbreiteter Ansicht nie wirklich verschlossen, sondern erfüllen zumindest eine energetische Minimalfunktion – ist selbst diese gestört, kommt es zu schweren Krankheiten.

Durch spirituelle Arbeit und das sich entwickelnde Bewusstsein wird das Herzchakra zunehmend energetisiert, es beginnt, mehr Energie zu verarbeiten, es expandiert und leitet immer stärkere Energien. In diesem Zusammenhang wird oft von einer Aktivierung des Herzchakras gesprochen.

Irgendwann in dieser Entwicklung und durch gezielte Arbeit hat das Herzchakra sein optimales Funktionsniveau erreicht – nun kann man davon sprechen, dass das Herzchakra geöffnet ist.

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