„Frei werden. Stark sein.
Dein Leben neu gestalten.“


Du bist eine Frau ab 40, die genug davon hat, sich von alten Mustern, Schuldgefühlen oder schwierigen Beziehungen klein halten zu lassen?
Ich begleite dich dabei, dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen, Klarheit zu finden und dein Leben erfüllt und selbstbestimmt neu zu gestalten.

„Kennst du das?“
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Deine Mutter-Tochter-Beziehung war schwierig und oft geprägt von Manipulation, Vorwürfen oder sogar Sucht?
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Nach außen wirkst du stark und erfolgreich – aber innerlich fühlst du dich manchmal klein, unsicher oder blockiert?
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Du spürst, dass alte Verletzungen dein heutiges Leben immer noch beeinflussen – auch wenn du dich längst davon lösen wolltest?
👉 Das Gute: Du musst nicht länger in diesen Mustern feststecken
Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt dein Selbstwertgefühl zurückeroberst, Vergebung findest und innerlich frei wirst. Gemeinsam lösen wir alte Verstrickungen und schaffen Klarheit für einen Weg, der wirklich deiner ist – voller Stärke, Freude und Selbstbestimmung.
Warum ich Frauen auf diesem Weg begleite!
📽 Lerne mich in diesem kurzen Video kennen:
Hier erkläre ich Dir in 3 Minuten, was ich mache und wie ich Dich unterstützen kann. Jetzt ansehen



Erwecke Deine innere Kraft - Dein Leben. Deine Regeln.
Warum mit mir?
✔ Heilpraktikerin & Mentorin für Bewusstsein und Transformation
✔ Individuelle & tiefgehende Begleitung für nachhaltige Veränderung
✔ Kombination aus Bewusstseinscoaching und Gesundheitsarbeit –
für echte Transformation auf allen Ebenen
✔ Direkt, empathisch & ermutigend – für nachhaltige Ergebnisse
bekannt aus:
Das sagen meine Klienten:
„Ilonka hat mir geholfen, meine Selbstzweifel loszulassen und wieder mit Freude durchs Leben zu gehen. Ich fühle mich endlich selbstbestimmt und voller Energie!“
Gracia G.
„Durch Ilonkas Coaching habe ich meine gesundheitlichen Beschwerden in den Griff bekommen und fühle mich lebendiger als je zuvor.“
Maria R.
Erfolgsgeschichte:
Angelika W. kam mit Selbstzweifeln und Erschöpfung zu mir. Nach
12 Wochen fühlte sie sich nicht nur körperlich besser, sondern hatte ihre Lebensfreude zurückgewonnen und traf Entscheidungen aus innerer Klarheit. Heute geht sie mutig ihren eigenen Weg und lebt das Leben, das sie sich immer gewünscht hat. Schon viele Klienten haben diesen Weg erfolgreich beschritten – und Du kannst das auch!
Jetzt den ersten Schritt machen!
Wie lange willst Du noch warten, dass sich etwas von alleine verändert? – Starte jetzt. Nimm Dein Leben selbst in die Hand und sei die Veränderung, die Du Dir wünschst.
Das Kennenlerngespräch ist eine Möglichkeit, ganz entspannt herauszufinden, ob meine Begleitung das Richtige für Dich ist – ohne Druck oder Verpflichtung. Du entscheidest in Ruhe, ob es sich für Dich richtig anfühlt.
💡 Tipp zur Vorbereitung:
Mach Dir vor unserem Gespräch gerne Gedanken darüber, welche Veränderungen Du Dir am meisten wünschst. So können wir noch gezielter auf Deine Bedürfnisse eingehen.
👉 Starte jetzt Deine Transformation – kostenloses Erstgespräch buchen
🙏 Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!
So läuft unsere Zusammenarbeit ab:
Eine nachhaltige Veränderung braucht Zeit. Neue Denk- und Verhaltensmuster müssen sich in jeder Zelle Deines Körpers festigen. ....